首页> 营养科> 苦菊> 苦菊的功效与作用与副作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

苦菊具有清热解毒、润肠通便、明目、降火等功效与作用,但长期过量食用可能会导致腹泻、腹痛等副作用。苦菊属于一种中药材,建议在医生指导下使用,以免出现不适症状。

1、功效与作用

苦菊是一种中药材,也是一种食材,是苦苣菜的地上部分。苦菊具有清热解毒、润肠通便、明目、降火等功效,通常用于治疗上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状,还可以用于缓解目赤肿痛、视物模糊等症状。此外,苦菊中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,改善视力,还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,可以为人体补充所需要的营养。

2、副作用

苦菊性寒,如果长期过量食用,可能会刺激胃肠道,引起腹泻、腹痛等不适症状。此外,苦菊属于一种偏寒性的食物,如果脾胃虚寒的人群过量食用,可能会加重病情,不利于疾病的恢复。

在日常生活中,建议患者注意饮食健康,可以适当吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,避免食用辣椒、肥肉等辛辣油腻的食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-04-03 07:09

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