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苦菊的功效与作用有哪些
补充说明：苦菊的功效与作用有哪些
2021-07-05 10:26
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宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病
提问
苦菊的主要功效与作用包括：首先，它具有清肝去火的作用，由于其性偏凉，能有效驱除湿热和燥热。
其次，苦菊的通便利尿效果显著，这归功于其含有的纤维和维生素C，它们能促进胃肠蠕动，协助消化，预防便秘。此外，苦菊有助于治疗贫血，其富含的胡萝卜素和钾、钙等元素，配合含铁食物，对改善贫血状况大有裨益。
2021-07-21 10:08
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
