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铁豌豆的功效与作用
补充说明：铁豌豆的功效与作用
2022-04-02 19:30
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
铁豌豆可能具有减肥瘦身的功效与作用。铁豌豆含有大量胡萝卜素和叶黄素，能促进视网膜上视紫红质的再生，改善视力，预防严重近视和视网膜脱离，富含膳食纤维。能使患者感到饱足，促进肠道蠕动，减少食物在肠道的停留。不仅能润肠排便，还能减肥，长期食用可以提高身体免疫力，有助于恢复。
2022-07-12 04:20
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豌豆的功效是保护视力，减肥瘦身。豌豆里含有蛋白质和碳水化合物以及脂肪，能有效补充体内所需要的能量。而且豌豆里面含有丰富维生素成分，以及体内所需要的微量元素，适当吃一些，能有效起到滋养皮肤作用，可以增强皮肤抵抗能力。
2022-04-03 01:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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