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荞麦面宝宝可以吃吗
补充说明：荞麦面宝宝可以吃吗
a******W 2022-04-02 19:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
荞麦面宝宝可以适量食用。
荞麦面是由荞麦加工而成的一种粗粮食品，富含膳食纤维、矿物质及微量元素，能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状。但因其含有较多的植酸，会影响人体对铁、钙等营养素的吸收，所以不适合长期大量食用。此外，荞麦面中还含有一种叫做芦丁的物质，具有降血压的作用，因此高血压患者在服用时需谨慎。
如果宝宝对荞麦过敏，则不能吃荞麦面，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在给宝宝添加辅食时，应注意从单一到多样，逐渐增加食物种类，并密切观察宝宝的消化吸收情况，确保其健康成长。
2024-04-09 07:07
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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