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脂溶性维生素缺乏的症状
补充说明：脂溶性维生素缺乏的症状
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
脂溶性维生素缺乏可能导致乏力、倦怠、皮肤干燥、脱发、夜盲症等症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.乏力
由于脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K等，在体内储存有限且需要量相对较小，长期缺乏会导致这些物质缺乏，进而影响能量代谢。而这些物质参与调节机体的新陈代谢过程，当其缺乏时会影响细胞的能量产生，导致身体感到疲乏。这种无力感通常不伴有肌肉酸痛或肿胀，可能伴随食欲减退、体重下降等症状。
2.倦怠
缺乏脂溶性维生素可能导致神经递质合成减少，从而影响神经系统功能，出现倦怠的情况。上述症状还可能伴随嗜睡、注意力不集中等情况发生。
3.皮肤干燥
脂溶性维生素可以促进角质形成细胞分化和脱落，维持皮肤屏障功能。缺乏这些维生素会干扰这一过程，使角质层水分丢失过快，导致皮肤干燥。患者可能会注意到皮肤紧绷、瘙痒或出现皮屑。
4.脱发
脂溶性维生素对于头发生长和健康至关重要，它们在毛囊中积累并转化为活性形式以支持头发生长。缺乏这些维生素会影响毛囊的功能，导致脱发。脱发通常从头顶开始，逐渐向四周扩散，严重时可导致全秃。
5.夜盲症
夜盲症是由于缺乏维生素A引起的视网膜杆状细胞合成视紫红质的原料不足，视紫红质缺乏使得视网膜杆状细胞的感光力下降，因此夜间视力差或看不见东西。主要表现为在暗处或夜晚看不清物体，但在明亮处则能看清。
针对脂溶性维生素缺乏的症状，建议进行血液维生素水平检测来评估各维生素的具体含量。治疗措施可能包括口服维生素制剂，如多维元素片。在日常生活中，应确保均衡饮食，包含各种食物来源，特别是富含脂溶性维生素的食物，如深绿色叶菜、胡萝卜和坚果。同时注意避免长时间节食或过度限制某些食物种类，以免加剧维生素缺乏的风险。
2024-02-29 17:12
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脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，它们不溶于水，而溶于脂类及脂肪溶剂。脂溶性维生素在食物中与脂类共同存在，并随脂类一同吸收。吸收后的脂溶性维生素在血液中与脂蛋白及某些特殊的结合蛋白特异地结合而运输。脂溶性维生素A、D、E、K具有一定的生物功能，一旦缺乏就会出现相应的症状。
症状起因：引起维生素缺乏病发生的原因很多，但随着社会的进步，科学的发展，以前那种典型的维生素缺乏症如夜盲症、坏血症、脚气病等已不多见。除了疾病的影响外，就目前的社会情况而言，维生素缺乏的原因不是因为生活的贫困，而多是由于科学的营养卫生知识不足，简述如下：(一)维生素的摄入量不足食物构成及膳食调配不合理或严重偏食使某些维生素供给不足;或者对食物的储存、加工及烹调方法不当造成维生素的大量破坏和丢失。淘米过度、煮稀饭加碱、面粉加工过细，可使维生素BI大量丢失破坏;油炸面食中的维生素也多被破坏;新鲜食物储存过久，维生素C可被破坏;蔬菜先切、后洗、再炒或加碱，其中的维生素C几乎全部丢失。(二)维生素的吸收障碍多见于消化道疾病患者。如脂类消化吸收的障碍可严重降低脂溶性维生素的吸收。(三)需要量增加机体在某些生理或病理情况下对维生素的需要量特别的增多，若不及时补充则引起维生素相对不足。如生长发育期的儿童、孕妇、乳母、重体力劳动者或传染病患者。(四)食物以外的维生素供给不足如长期服用抗生素可使肠道正常菌丛生长受到抑制，从而影响其合成某些维生素，如维生素K、B6、叶酸、PP等;日光照射不足，则常可使皮肤内维生素D的生成不足，从而引起小儿佝偻病或成人软骨病。
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