发病时间：不清楚
小黄鱼怎么煮给宝宝吃
补充说明：小黄鱼怎么煮给宝宝吃
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小黄鱼一般可以和西红柿、胡萝卜、玉米、鸡蛋等食材一起煮给宝宝吃，营养价值比较高，可以补充宝宝身体所需要的营养。
1、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等营养成分，将小黄鱼和西红柿一起煮，可以补充宝宝身体所需要的维生素，还可以促进宝宝的生长发育。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，将小黄鱼和胡萝卜一起煮，可以补充宝宝身体所需要的维生素，还可以促进宝宝的生长发育。
3、玉米
玉米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，将小黄鱼和玉米一起煮，可以补充宝宝身体所需要的营养，还可以促进宝宝的生长发育。
4、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵黄素等营养成分，将小黄鱼和鸡蛋一起煮，可以补充宝宝身体所需要的蛋白质，还可以促进宝宝的生长发育。
5、其他食物
小黄鱼还可以和南瓜、冬瓜、菠菜等食物一起煮，可以为宝宝提供所需要的营养。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 21:49
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
