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红粳米的功效与作用禁忌
补充说明：红粳米的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红粳米具有补中益气、健脾养胃、润肠通便、益气安神、止虚汗的功效，对于脾胃虚弱、气血不足、虚烦心悸、失眠多梦等症状具有一定的缓解作用，但对于阴虚火旺、便秘等人群一般是不建议食用的。
1、功效与作用
红粳米性平，味甘，归脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾养胃、润肠通便、益气安神、止虚汗的功效。对于脾胃虚弱、气血不足、虚烦心悸、失眠多梦、手足不温、大便干结等症状具有一定的缓解作用。红粳米含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育，增强人体免疫力。
2、禁忌
对于阴虚火旺、气血不足、虚烦心悸、失眠多梦等人群一般是不建议食用的，以免加重病情，不利于身体的恢复。同时，对于患有糖尿病的患者也不建议食用红粳米，因为红粳米中含有大量的淀粉，食用后可能会导致体内的血糖升高，不利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2022-04-01 15:40
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由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。
症状起因：出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。
常见检查： 温度与出汗
就诊科室：中医
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