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白扁豆的功效与作用及副作用
补充说明：白扁豆的功效与作用及副作用
a******W 2022-03-31 18:20
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白扁豆具有补充营养、健脾化湿、止泻、止吐、利尿等功效，对于治疗脾虚泄泻、消化不良等有一定的作用，但食用不当也可能会引起腹胀、腹痛等副作用。
1、功效与作用
白扁豆是一种药食同源的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素等营养成分，具有补充营养、健脾化湿、止泻、止吐、利尿等功效。对于脾虚泄泻、消化不良、呕吐、腹泻、小便不利等症状，适当吃白扁豆可以起到缓解作用。此外，白扁豆还具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，减少皱纹的产生。
2、副作用
如果过量食用白扁豆，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对白扁豆过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2022-04-01 07:16
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
