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哺乳期可以吃白扁豆吗？
补充说明：哺乳期可以吃白扁豆吗？
2019-07-27 21:50
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精选回答(1)
邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲
擅长：对临床常见病多发病有一定的诊疗经验，擅长消化内科，胃肠外科等常见病的诊断治疗。
提问
哺乳期可以吃白扁豆。白扁豆中含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质等营养物质，可以补充产妇所需要的营养物质，可以帮助产妇提高身体免疫力。其次白扁豆中含有膳食纤维，可以缓解产妇在坐月子期间出现的便秘问题。另外白扁豆含有的多种微量元素，可以帮助产妇的身体恢复。建议养成良好作息习惯，按需哺乳。
2022-02-28 12:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
