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油炸豌豆吃多了的危害
补充说明:油炸豌豆吃多了的危害
a******W 2022-03-26 23:17
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油炸豌豆吃多了可能导致肥胖、高血脂、高血压、心血管疾病,还可能引起消化不良。
1.肥胖
油炸豌豆中含有较高的热量和脂肪,过量食用会导致能量摄入大于消耗。长期积累可能导致体重增加,进而引发肥胖、糖尿病等健康问题。
2.高血脂
油炸豌豆中含有的饱和脂肪酸会在体内转化为甘油三酯,导致血脂水平升高。若不及时处理,可能会引起动脉粥样硬化等心血管疾病。
3.高血压
油炸豌豆中的盐分和味精等调味品会刺激中枢神经系统,使交感神经兴奋,从而收缩外周血管,导致血压上升。长期或大量摄入可能导致慢性持续性高血压,严重时可诱发脑出血、心肌梗死等并发症。
4.心血管疾病
油炸豌豆中的反式脂肪酸会干扰正常的脂质代谢,促进低密度脂蛋白胆固醇的氧化,加速动脉粥样硬化的进程。过多摄入可能导致冠状动脉粥样硬化,增加患心血管疾病的风险。
5.消化不良
油炸豌豆经过高温油炸后,其中所含的蛋白质结构会发生改变,变得难以被人体消化吸收。此外,还可能伴随腹胀、腹泻等症状,严重者甚至会出现恶心呕吐的情况。
适量食用油炸豌豆可以为身体提供能量,但不宜过量。建议平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,以减少相关风险的发生。
2024-03-15 22:55
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病:内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查: 肝脏B超 糖化血红蛋白组分(GHb,HbA1c) 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
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