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海里的龙须菜的功效与作用及禁忌
补充说明：海里的龙须菜的功效与作用及禁忌
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
龙须菜一般是指海里面的龙须菜，具有补充营养、润肠通便、辅助利尿消肿、辅助降血压、辅助改善贫血的功效与作用，其食用禁忌主要包括脾胃虚寒者慎食、甲状腺功能亢进者慎食等。
1、补充营养
龙须菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
龙须菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消化不良等情况。
3、辅助利尿消肿
龙须菜中含有丰富的钾元素，钾元素具有促进体内水分排出的作用，可以辅助改善水肿、小便不利等情况。
4、辅助降血压
龙须菜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降血压。
5、辅助改善贫血
龙须菜中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用龙须菜可以为身体补充所需要的铁元素，从而辅助改善缺铁性贫血的情况。
但是需要注意食物没有治疗疾病的作用，不能代替药物。龙须菜性寒，脾胃虚寒者食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。龙须菜中含有大量的碘元素，甲状腺功能亢进者食用后可能会导致病情加重，不利于身体的恢复。建议患者在日常生活中要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-25 23:59
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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