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龙须菜的功效与作用
补充说明：龙须菜的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
龙须菜具有润肠通便、利尿消肿、降血压、促进胎儿大脑发育的功效作用。
1、润肠通便：龙须菜含有粗纤维，粗纤维能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，刺激肠壁引起便意，增加大便量，所以便秘患者可以适当食用龙须菜。2、利尿消肿、降血压：高血压或者经常上火的患者吃龙须菜时，可以促进泌尿系统的功能，但是如果出现了这种情况，就会导致尿道出现水肿，因此，高血压或者经常上火的患者可以适量吃一些龙须菜。3、促进胎儿大脑发育：孕妇在妊娠期间可以适量吃一些龙须菜，因为龙须菜中所含的叶酸能够促进胎儿的生长和发育，所以孕妇在怀孕的时候可以吃一些龙须菜，以帮助胎儿的发育。
建议患者在日常生活中，应适量食用，避免导致肠胃不适，还应注意饮食的清淡，避免辛辣刺激的食物。
2022-08-27 01:49
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