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海里的龙须菜的功效与作用
补充说明：海里的龙须菜的功效与作用
2021-08-07 19:52
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林晶如 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：冠心病 高血压 心律失常 心功能不全的诊治
提问
海里的龙须菜具有润肠通便、提高免疫力的功效与作用。龙须菜味甘，含有粗纤维、甘露醇、胶原蛋白、碘、钾等营养成分。含有的膳食纤维可以在肠道中吸收水分，促进肠道蠕动，加快排便，起到预防和治疗便秘的作用。此外含有的胶原蛋白可以增加皮肤的弹性及紧致度，减少皱纹的产生，具有排毒养颜的功效。
2021-11-25 10:44
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
