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一次性吃两斤草莓会不会有事
补充说明：一次性吃两斤草莓会不会有事
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一次性吃两斤草莓一般不会有事。
适量食用草莓可以为身体补充维生素C、膳食纤维等营养物质，并且有利于促进新陈代谢以及排便。但是要注意的是，如果自身对草莓过敏，则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，还要注意食用新鲜的草莓，不要吃过期或者变质的草莓，以免引起腹泻、呕吐等食物中毒的症状。
如果患者在进食两斤草莓后出现腹痛、腹泻等症状时，可能是由于摄入过量导致的消化不良或食物中毒，此时需要及时就医治疗。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，一日三餐定时定量即可。同时也要保证充足的睡眠时间，也有利于身体健康。
2024-03-20 09:58
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
