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维生素b1的功效与作用
补充说明：维生素b1的功效与作用
a******W 2022-03-02 18:08
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
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维生素B1的功效与作用主要包括营养神经、促进胃肠道蠕动、改善记忆力、维持神经系统的正常功能、促进生长发育等。
1、营养神经
维生素B1属于一种水溶性维生素，可以促进神经系统的发育，也可以促进神经系统的正常代谢，在一定程度上还可以达到营养神经的效果。如果患者出现失眠、多梦等症状，可以在医生的指导下合理使用维生素B1进行治疗，通常具有一定的作用。
2、促进胃肠道蠕动
维生素B1可以促进胃肠道蠕动，如果存在便秘的情况，患者可以遵医嘱使用该药物进行治疗，从而促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以改善便秘的症状。
3、改善记忆力
维生素B1可以促进大脑神经的发育，也可以促进大脑的代谢，在一定程度上还可以达到改善记忆力的效果。如果出现记忆力下降的情况，可以在医生的指导下合理使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
4、维持神经系统的正常功能
维生素B1可以促进神经系统的正常功能，也可以达到维持神经系统的正常功能的效果。如果存在神经衰弱或者是紧张性头痛等疾病，可能会出现精神萎靡、注意力不集中等症状，患者可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
5、促进生长发育
维生素B1可以促进身体的生长发育，也可以促进大脑的发育，在一定程度上还可以达到促进大脑智力发育的效果。如果出现发育迟缓的情况，患者可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素C的食物，比如柚子、西红柿等，也可以多吃富含维生素B1的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。患者要避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃垃圾食品，否则会影响到维生素B1的吸收。
2022-03-03 01:58
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
