发病时间：不清楚
运动后全身酸痛是怎么回事
补充说明：运动后全身酸痛是怎么回事
a******W 2022-02-28 14:31
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
运动后全身酸痛可能是乳酸堆积、肌肉劳损、肌筋膜炎、代谢性酸中毒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.乳酸堆积
乳酸是无氧糖解途径中的中间产物，在剧烈运动时，机体为满足能量需求，会通过无氧糖解产生大量乳酸。当乳酸积累到一定程度时，会导致血液pH值下降，引起肌肉疲劳和疼痛。补充足够的碳水化合物可以预防乳酸堆积，如米饭、面条等主食。
2.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉在过度使用或不适当的训练中受到损伤，导致肌肉纤维微小撕裂或炎症反应，从而出现运动后全身酸痛的情况。非甾体抗炎药可用于缓解肌肉劳损引起的疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长期重复活动或姿势不当引起的肌肉软组织慢性炎症，炎症因子刺激周围神经，可引起运动后全身酸痛的症状。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.代谢性酸中毒
代谢性酸中毒由体内氢离子浓度增加导致，会引起呼吸加深加快以排出多余的二氧化碳，从而降低碳酸氢盐水平，进一步加剧酸中毒，导致肌肉疲劳和疼痛。轻度代谢性酸中毒可通过口服补液盐溶液纠正电解质失衡，重度则需静脉注射碳酸氢钠注射液。
建议保持充足休息，避免过度劳累，同时注意营养均衡，适当摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进肌肉恢复。必要时，可遵医嘱进行血常规、尿常规以及电解质水平检测，以评估身体状态并指导后续处理。
2024-04-23 10:24
举报相关问题
向医生提问
代谢性酸中毒是最常见的一种酸碱平衡紊乱，是细胞外液H+增加或HCO3-丢失而引起的以原发性HCO3-降低(<21mmol/L)和PH值降低(<7.35)为特征。在代谢性酸中毒的临床判断中，阴离子间隙(AG)有重要的临床价值。按不同的AG值可分为高AG正常氯型及正常AG高氯型代谢性酸中毒。
乳酸钠林格注射液
调节体液、电解质及酸碱平衡药。用于代谢性酸中毒或有代谢性 酸中毒的脱水病例
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
多烯磷脂酰胆碱胶囊
辅助改善中毒性肝损伤（如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤）以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。
精蛋白锌胰岛素注射液
主要用于糖尿病，特别是胰岛素依赖型糖尿病：1.重型、消瘦、营养不良者；2.轻、中型经饮食和口服降血糖药治疗无效者；3.合并严重代谢紊乱（如酮症酸中毒、高渗性昏迷或乳酸酸中毒）、重度感染、消耗性疾病（如肺结核、肝硬变）和进行性视网膜、肾、神经等病变以及急性心肌梗塞、脑血管意外者；4.合并妊娠、分娩及大手术者。也可用于纠正细胞内缺钾。
