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刮痧去湿气吗
补充说明：刮痧去湿气吗
a******W 2024-12-27 10:00
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
刮痧能去湿气。
刮痧能够起到活血化瘀、舒筋通络的作用，而湿气属于中医中的邪气范畴，当人体受到外感风寒、饮食不当等因素影响时，可能会使湿邪侵入机体，出现水肿、舌苔厚腻等症状。此时若适当刮痧，可促进局部血液循环，有利于湿邪从肌肤腠理排出，达到祛湿的目的。
需要注意的是，对于体内存在寒湿的人群而言，如果盲目刮痧还可能加重体内的寒湿之气，不利于身体健康。
针对去湿气的问题，在选择刮痧作为治疗方法时，应由专业医师操作，并且在刮痧后注意保暖，以免受凉导致症状加重。同时还要调整饮食结构，避免食用油腻、生冷的食物，如肥肉、冰激凌等，以免助湿生痰。
2024-12-27 10:00
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
