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菠菜的功效和作用及禁忌
补充说明：菠菜的功效和作用及禁忌
2022-02-20 20:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
菠菜是一种常见的蔬菜，具有多种功效和作用，如补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降血压等。禁忌是对于一些特殊人群，如对菠菜过敏的人、腹泻人群等应避免食用。
1、功效和作用
菠菜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养。菠菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于人体的新陈代谢，可以起到辅助降血压的作用。菠菜中还含有丰富的维生素、蛋白质、铁等营养元素，适量食用可以为人体补充所需的营养，维持机体正常的生理活动。
2、禁忌
对于对菠菜过敏的人群，应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。菠菜中含有大量的草酸，如果长期过量食用，可能会影响人体对钙的吸收，容易导致缺钙，出现骨质疏松等情况。另外，腹泻人群也应避免食用，以免加重腹泻的症状，不利于病情的恢复。
在日常生活中，患者应保持饮食均衡，避免过量食用单一的食物，以免出现营养不良的情况。
2022-08-25 17:56
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
菠菜子的功能与效果是润肺止咳、清肝明目。菠菜子中含有的营养元素也比较丰富，有助于肠道的蠕动，所以可以有用的改善排便次数缩小的病症，还会够下降体内因为新陈代谢减慢因此造成的油脂聚集，但是不要食用过量。可以用于医治咽喉肿痛、口舌生疮，还有肺炎喘嗽咳嗽等病症的辅助医治。提议：平常生活规律别熬夜，高蛋白高维生素饮食，多吃新鲜菌类，别吃生凉及辛辣食品。提议：平常生活规律别熬夜，高蛋白高维生素饮食，多吃新鲜菌类，别吃生凉及辛辣食品。平时生活规律别熬夜，高蛋白高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜，别吃生凉及辛辣食物。平时生活规律别熬夜，高蛋白高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜，别吃生凉及辛辣食物。平时生活规律别熬夜，高蛋白高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜，别吃生凉及辛辣食物。
2022-02-21 00:10
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肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由疾病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。日常所讲的肺炎主要是指细菌性感染引起的肺炎，此肺炎也是最常见的一种。在抗生素应用以前，细菌性肺炎对儿童及老年人额健康威胁极大，抗生素的出现及发展曾一度使肺炎病死率明显下降。但近年来，尽管应用强有力的抗生素和有效的疫苗，肺炎总的病死率不再降低，甚至有所上升。
