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小豌豆的功效和作用
补充说明：小豌豆的功效和作用
2022-02-19 21:01
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
小豌豆具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助减肥等功效，作用是改善消化不良、便秘等。
1、补充营养
小豌豆里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等成分，可以为身体补充所需要的营养，维持机体的正常运转。
2、促进胃肠道蠕动
小豌豆里面含有膳食纤维，吃了以后可以促进胃肠道蠕动，从而加速体内粪便的排出，在一定程度上也可以预防便秘的出现。
3、辅助减肥
小豌豆里面含有丰富的维生素B，吃了以后可以促进身体的新陈代谢，也可以加速体内的脂肪燃烧，在一定程度上也可以达到辅助减肥的效果。
除此之外，也具有增强食欲的功效。虽然小豌豆的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对小豌豆过敏的人群，如果吃了以后，可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。如果吃了小豌豆以后出现不适症状，应立即停止食用，并及时到医院进行就医治疗。
2022-04-26 17:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
