发病时间：不清楚
杏鲍菇整个焯水多长时间
补充说明：杏鲍菇整个焯水多长时间
a******W 2022-02-19 21:03
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杏鲍菇清洗干净后，需要用水焯一下，大约需要浸泡30分钟。
杏鲍菇是一种常见的食用菌，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质。杏鲍菇可以用清水清洗，也可以用热水烫洗，但是不建议用开水浸泡。用清水清洗可以去除表面的脏东西，用热水烫洗可以使杏鲍菇更加鲜美，但是不建议长时间浸泡，长时间浸泡可能会导致营养物质流失。浸泡后的杏鲍菇可以切成小块，放入盛有凉水的碗中，加入适量的凉水，盖上锅盖，用大火煮开，再用小火煮10分钟左右，晾至温度适宜食用。
需要注意的是，杏鲍菇含有丰富的膳食纤维，如果一次性食用过多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现消化不良，患者可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2022-02-19 21:50
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
健康问答
