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产妇可以吃杏鲍菇菇吗?
补充说明:产妇可以吃杏鲍菇菇吗?
2019-08-01 02:00
产妇 杏鲍菇 蘑菇 平菇 干贝 叶酸 维生素 钾 镁 锌 铜 铁 消化 三高 心血管疾病
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精选回答(1)
冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。
提问
产妇可以吃杏鲍菇菇。杏鲍菇营养价值非常高,被称为平菇王、干贝菇、真菌皇后。杏鲍菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、叶酸、核黄素、多种维生素,及钙、钾、镁、锌、铜、铁等多种矿物质。其中活性多糖含量高达6.3%,还含有8种人体必需氨基酸,可以促进消化、降三高、防止心血管疾病。
2019-08-01 02:43
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