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黑芝麻花生糖的功效与作用
补充说明：黑芝麻花生糖的功效与作用
2022-02-17 18:17
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑芝麻花生糖具有润肠通便和预防便秘等功效。因为芝麻具有丰富的润肠通便功效，黑芝麻和花生对强身健骨也有很好的效果，因为中医认为黑芝麻进入肾经，花生也有长寿果的雅称。吃黑芝麻和花生补肾精华可以很好地增强骨质疏松症和腰膝虚弱患者的肌肉和骨骼，从而提高身体素质。
2022-03-21 16:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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