一、饮食疗法，饮食应以清淡类，易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物。多吃蔬菜和水果，比如山楂，苹果，木瓜等，都具有润肠通便的功效。平时可以适当的加强锻炼，能够促进胃肠蠕动的功能，就是从而能有效的促进食物的吸收与消化。二、药物疗法，麻仁润肠丸，通便胶囊，芦荟胶囊的。

便秘的主要症状就是排便次数减少，粪质干硬，排便困难等。平时一定要规律进餐，按时吃早餐，餐后适当活动，并且要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果。苹果，梨，大枣，香蕉等水果都具有润肠通便的功效，也可以坚持每天喝两杯蜂蜜水，都可以起到预防便秘的作用。

便秘严重的话，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。便秘一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多而引起的，便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜。

润肠通便可以多吃一些蔬菜水果，因为蔬菜水果中含有丰富的纤维素，肠胃的蠕动，达到润肠通便的效果，还要多喝水，因为水可以加速全身的代谢与循环，有利于物质的排泄，还要多运动，加快全身的代谢，吃一些通便的药物也是一个选择。都可以达到润肠通便的作用。

下食用香蕉基本上有通便的成效的，但是有的也是没有成效的，每个人都是存在差异的，如果比较严重尽量到医院进行检查。可以在平时的饮食中多吃一些粗纤维的食物，如芹菜，地瓜，玉米。并可以多饮些淡盐水，同时，适当的增加活动，促进胃肠蠕动，对便秘也有帮助。

化疗后便秘病人可以用药物治疗，常用的药物是比较温和的、软化大便和通便的药物。化疗后便秘在治疗前应该明确是否存在肠梗阻导致无大便。对于单纯的治疗化疗后便秘可以服用通便药物，如通便灵，乳果糖等，其中乳果糖是比较常用。如果患者大于5天没有排便，需要用开塞露或灌肠等方法帮助排便。除了药物外，如果经常发生便秘，建议病人在饮食上... [详细]

在空腹时吃香蕉多喝蜂蜜水，若病人便秘严重可口服泻药使用开塞露多进行体育运动如跑步、竞走等加快肠蠕动加快排便。老是喝茶每天一到两杯就可以有效根除便秘现象。病人平时应注意清淡饮食禁食辛辣、油腻等刺激且不易消化的食物多吃水果蔬菜少吃主食。

通便药物常见的主要有乳果糖口服溶液、番泻叶颗粒、复方芦荟胶囊等，需要遵医嘱服用。1、乳果糖口服溶液乳果糖口服溶液属于一种泻药，可以用于治疗慢性或习惯性便秘，能够调节结肠的生理节律，有利于大便的排出。2、番泻叶颗粒番泻叶颗粒主要成分为番泻叶，具有泻热导滞的功效，可以用于治疗便秘引起的大便干结、腹胀等不适症状。3、复方芦... [详细]

如果是有便秘的情况又不敢吃药，就可以通过吃一些水果来改善便秘的情况，比如说多吃一些桃子，桃子中含有很高的蛋白质，而且还能够起到活血化瘀，用肠通便的作用。多吃香蕉也能够起到通便的作用。如果是便秘比较严重，可以外用开塞露。饭后适当运动，有助于促进胃肠蠕动。

你好，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，一般多吃一些纤维素多的水果和蔬菜！

通常情况下，可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃、酸奶、乳酸菌素片等食物帮助顺畅通便，但患者需要注意合理膳食，避免过量食用。1、香蕉香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，同时还可以改善便秘的症状。因此，患者可以适量食用香蕉来帮助润肠通便。2、火龙果火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、铁元素等营... [详细]

通便效果最好的食物有香蕉、火龙果、猕猴桃等，药物有通便灵胶囊、复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。1、香蕉香蕉中含有大量的膳食纤维，具有润肠通便的功效，可以有效的缓解便秘。2、火龙果火龙果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而达到通便的效果。3、猕猴桃猕猴桃中含有大量的维生素C，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与... [详细]

通常没有什么东西通便最快最好的说法，患者可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片、开塞露等来通便。便秘可能是饮食不当、肠道菌群失调症、慢性胃炎等原因导致的，建议患者根据不同的原因遵医嘱进行治疗。1、饮食不当如果患者平时吃的食物比较干燥或者是经常吃辛辣刺激的食物，就可能会导致大便干结，出现便秘的情况。建议患者可以多... [详细]

通便可以吃乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片、硫酸镁溶剂等药物，可以达到通便的效果。1、乳果糖口服溶液乳果糖口服溶液属于一种渗透性泻药，服用后在小肠中不能够被消化吸收，在结肠中被细菌分解成乳酸和醋酸，能提高肠内渗透压，并且保持水分，可起到渗透性通便作用。2、比沙可啶肠溶片比沙可啶肠溶片属于刺激性泻药，服用后会在肠内释放出... [详细]

在临床上，通常没有什么水果能马上通便的说法。一般情况下，香蕉、火龙果、猕猴桃等水果能够马上通便。1、香蕉香蕉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而达到通便的效果。便秘的患者可以适量食用香蕉来缓解症状，但注意避免过量食用，以免导致腹泻、腹痛等不适症状。2、火龙果火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，能... [详细]