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吃什么水果通便
补充说明：吃什么水果通便
2021-10-15 14:14
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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲
擅长：消化道溃疡，胃炎，食管炎，乙肝，肝硬化，功能性消化不良，肠易激综合症，慢性便秘等
提问
便秘的主要症状就是排便次数减少，粪质干硬，排便困难等。平时一定要规律进餐，按时吃早餐，餐后适当活动，并且要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果。苹果，梨，大枣，香蕉等水果都具有润肠通便的功效，也可以坚持每天喝两杯蜂蜜水，都可以起到预防便秘的作用。
2022-09-21 09:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
