这个恐怕不见得就是有多好的效果的。失眠的问题，还是要考虑使用一些助眠药物治疗的，比如刺五加等，才能帮助的。

天麻是一种中药，在临床上这种药物对于治疗失眠几乎是没有治疗作用的，失眠的发生最重要还是考虑和患者的不良情绪有直接的关系。所以对于失眠的治疗，最主要还是要进行心理上的治疗，要鼓励患者去接受自己的不良情绪，鼓励患者能够带着症状去尝试着做一些自己认为有意义的事情。

营造一个优质的睡眠环境：关灯、安静、或点一盏有助睡眠的薰衣草薰香油，避免太冷或太热的环境。睡前避免观赏紧张刺激恐怖的电视、电影如鬼片、凶杀片等，造成心理不安而影响入睡。每天下午以后避免刺激性饮料如酒、咖啡、茶、可乐、睡前避免吃大餐等。

中医治失眠可以用中药内服的疗法。还可以通过中医针灸、拔罐等疏通脉络，起到放松神经，治疗失眠的作用。中医治疗失眠是指在中医理论指导下，用于治疗失眠的各种方法的总称，包括的范围比较多，如针灸、推拿、按摩、砭石，另外还有中药治疗。中医治疗主要根据个人的情况还有病因病史，临床表现，舌象脉象的表现进行综合分析，然后确定治疗方法... [详细]

夜交藤可以通过泡水、煎汤、煮粥、入药等方式来治疗失眠。夜交藤味甘、微苦，性平，归心、肝经，具有养心安神、祛风、通络的功效，在临床上可以用于缓解阴虚血少、神疲乏力、失眠多梦、血虚身痛等症状，同时对于风疹、荨麻疹等皮肤病也有一定的治疗作用。一般可以通过泡水、煎汤、煮粥等方式进行内服，也可以通过外用适量的夜交藤捣敷于患处，... [详细]

色氨酸有镇静安神的效果，假如出现睡眠深度了，能够全身组织色氨酸医治，同时能够多吃含有色氨酸的食品。平常多吃小米粥，这样可以按时补充更多的色氨酸，防止出现睡眠深度，平常不要发怒。

三七可以研末吞服，也可以入丸、散服用，患者需要在医生的指导下用药。三七是一种中药材，为五加科植物三七的干燥根和根茎，味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效。如果患者出现了咯血、吐血、衄血等病症，可以在医生的指导下服用三七治疗，如果患者出现了跌打损伤、瘀血肿痛的情况，也可以遵医嘱服用三七治疗，如果患... [详细]

中医讲究辨证施护所以治疗失眠的中药也要根据不同的患者进行治疗，如果是实症患者可以使用朱砂安神丸，如果是肝火偏旺，就要用龙胆泻肝丸，虚症的患者只要用天王补心丹。不同的患者用药都不同，具体情况具体分析，但是失眠还是要从根本治疗，因为失眠主要是心理原因导致的，要找到什么导致了几十年才能够彻底解决药物，只能控制表面，很容易复... [详细]

夜交藤是一味中药，用它熬制中药汤剂可以治疗失眠多梦。但是这种药物的服用必须在医生的指导下进行，自己不可以盲目用药。失眠的人要注意保持心情愉快，减少过重的思虑，可以在睡前用热水泡脚，或者睡前喝上一杯温热的牛奶，都能起到助眠的作用。

您好，如果说你有失眠情况的话，建议您还是查明一下导致失眠的原因，因为引起失眠的原因有很多种，包括心理因素，生理因素，还有社会环境的，建议您还是查明原因之后，在医生的指导下，通过正确的方法进行治疗，这样效果可能会更好一些，平时也不要给自己太大的压力。

治疗失眠可以考虑饮用莲子、小米、香蕉、牛奶、燕麦等食物，但食物本身并不能替代医生的治疗建议。1.莲子莲子具有养心安神的功效，能够促进睡眠。适量食用可以改善入睡困难、多梦易醒等症状。此外，莲子还可用于治疗心悸不宁、虚烦不安等不适症状。2.小米小米中含有丰富的氨基酸，其含有的色氨酸有助于制造血清素，从而达到镇静催眠的效果... [详细]

失眠患者可采取艾司唑仑、、阿普唑仑等药物进行治疗。1.艾司唑仑艾司唑仑是一种苯二氮卓类药物，通过增强大脑中抑制性神经递质的作用来改善睡眠。2.是另一种苯二氮卓类药物，它能够增强大脑中的抑制性神经递质，从而帮助改善失眠。3.阿普唑仑阿普唑仑也是一种苯二氮卓类药物，它具有镇静和抗焦虑作用，可以缓解失眠症状。失眠患者在使用... [详细]

你好，根据你提供的问题好，如果目前到医院做针灸的话，可以帮助你缓解一些疼痛，也有助于帮助你缓解失眠症状的目前出现失眠症状，在临床方面可以使用药物的，这个时候也可以使用一些中成药，可以口服复方酸枣仁胶囊，或者是口服槟榔13味丸等

洋葱一般不治失眠。洋葱是一种比较常见的蔬菜，也是一种调味品，可以用来炒菜，能够使食物的味道更加鲜美，而且洋葱里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当的吃一些洋葱，能够补充身体所需要的营养。而且洋葱里面含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，同时还可以促进人体的新陈代谢，但是洋葱并不能... [详细]

阿胶能治失眠，但只能起到辅助治疗的效果。阿胶是一种补血类的中药材，具有补血、滋阴润肺的功效，主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。阿胶还能够起到安神的作用，对于失眠的患者，可以起到一定的辅助治疗效果。但阿胶不能完全治愈失眠，患者还需要配合医生服用对症药物进行治疗，比如养血安神片、安神补心丸等。在服... [详细]