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洋葱治失眠吗？
补充说明：洋葱治失眠吗？
2021-11-19 18:28
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
洋葱一般不治失眠。
洋葱是一种比较常见的蔬菜，也是一种调味品，可以用来炒菜，能够使食物的味道更加鲜美，而且洋葱里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当的吃一些洋葱，能够补充身体所需要的营养。而且洋葱里面含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，同时还可以促进人体的新陈代谢，但是洋葱并不能够治疗失眠。失眠可能是由于长期压力过大、焦虑、抑郁等原因引起的，患者会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状，如果不及时治疗，还有可能会导致患者出现头晕、浑身乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用天王补心丹、柏子养心丸等药物进行治疗，也可以通过针灸涌泉穴、三阴交穴、照海穴等穴位进行改善症状。
患者在日常生活中要保持积极乐观的心态，避免焦虑、烦躁等不良情绪，以免导致失眠的情况加重。
2021-11-19 18:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
