你好,根据你描述的情况考虑这个可以服用葡萄糖酸锌口服溶液的。有吃一段时间，有的时候感冒什么的吃了别的药不能吃，所以又没在吃，有没有什么食物对补锌特别好的啊

可以这样补，多吃豆类促进锌的吸收。

小孩锌超标可以通过轻柔按摩促进代谢、适量运动增加排汗、调整饮食结构、服用泻药、透析治疗等方法来帮助排锌。如果症状持续或加重，应及时就医以避免潜在的健康风险。1.轻柔按摩促进代谢通过刺激血液循环和淋巴循环来帮助身体排出多余的锌。可以辅助加快体内新陈代谢，有助于减轻锌过量的症状。2.适量运动增加排汗通过提高体温和心率来促... [详细]

钙镁锌通过合理的饮食摄入一般不会出现明显的副作用，但如果长期大量服用，则可能引起腹泻、恶心呕吐等消化系统不适症状。钙镁锌属于矿物质类非处方药，主要用于预防和治疗缺钙引起的骨质疏松、小儿佝偻病、软骨病、妊娠及哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，以及老年人钙的补充。由于该药物为矿物质类口服制剂，若患者存在肾脏疾病，则不建议长... [详细]

你好！宝宝检查不缺锌的话是不建议补充的，过量补锌也会对宝宝的健康不利的。大剂量锌可抑制白细胞的吞噬活力，降低吞噬细胞的杀菌能力，尤其是在体内低钙情况下．这种免疫力下降情况更为明显，缺铁性贫血的小儿在服较大量锌制剂后，贫血症状加重，并对服用铁剂治疗产生了耐药性。建议去医院检查微量元素，在医生的指导下进行补充，微量元素过... [详细]

幼儿补锌可以考虑使用赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌、醋酸锌、醋酸钙等药物。但是，由于幼儿年龄较小，建议在医生指导下使用以确保安全有效。如果孩子出现生长发育迟缓或其他相关症状，家长应及时带孩子就医检查。1.赖氨葡锌颗粒赖氨葡锌颗粒适用于儿童缺锌引起的生长发育迟缓、食欲不振等症状。服用时需注意可能出现恶心、呕吐... [详细]

你好。这个是可以的。可以通过母乳喂养的形式给宝宝补锌。其实母乳中也是富含锌丰富的锌的，做妈妈的也可以多补锌。补锌温馨提示：1、多吃含锌丰富的食物：平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。2、想补锌效果更好、更快些... [详细]

精浆锌偏低不一定缺锌，这可能是与营养不足有关，保持良好的态度。此外，我们还可以多吃富含锌的食物，如虾、鱼、牛肉和羊肉。另外，在怀孕期间，要注意戒烟戒酒，避免影响精子质量，早睡早起，积极参加体育锻炼，提高身体素质，这样可以提高精子的活力。

孩子补锌可以适量食用牡蛎、扇贝、南瓜籽、花生、黑芝麻。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病或补充缺乏的微量元素，如果孩子确实存在锌缺乏的情况，建议咨询医生并遵循医嘱进行补充。1.牡蛎牡蛎富含锌元素，因此可以考虑通过食用牡蛎来补充锌。牡蛎中的锌有助于促进生长发育、增强免疫力。但是不宜过量食用，以免引起消化不良或重... [详细]

宝宝不缺锌时，通常不需要额外补锌。锌是人体必需微量元素之一，在维持正常生长发育、免疫功能和生殖健康等方面发挥重要作用。若体内缺乏锌元素，则会影响味觉、嗅觉以及食欲,导致厌食、偏食等问题。因此对于不缺锌的宝宝来说，没有必要通过饮食或其他方式来额外增加其体内的锌含量。如果医生认为有必要或存在特定疾病状态导致锌代谢异常，即... [详细]

给宝宝补锌可吃一些牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。如肉类中锌的吸收率高达30%——40%，而植物性食物吸收率一般吸有10%——20%。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，青菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。

酵母锌和锌的区别在于成分不同。酵母锌通过生物发酵技术，人工促进酵母细胞在再增殖过程中吸收大量的锌结合到细胞的有机成分中，从而获得细胞中富含锌的微量元素载体酵母，锌只是一种简单的元素。酵母锌通过酵母生长过程中锌的吸收转化，将锌与酵母中的蛋白质和多糖有机结合。

成人不缺锌可以适当的补锌。微量元素检测只是一个筛查的指标，并不能真实反映人体内实际锌元素的状况。锌是人体内重要的蛋白质以及酶的组成成分，可以保护皮肤健康，促进生长发育以及免疫系统的作用。如果缺乏就会造成反复呼吸道感染、免疫功能低下等，还有患者可能会出现挑食。

孩子缺锌可以通过食物补锌，也可以在医生指导下通过药物补锌。如果孩子平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏锌元素。家长可以给孩子适当吃一些含锌的食物，比如瘦肉、猪肝、鸡蛋黄等，可以有效地补充身体所需要的锌元素。如果孩子缺锌的情况比较严重，通过食物补锌的效果可能不佳，家长也可以在医生指导下给孩子服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖... [详细]

如果是孕妇不缺锌的情况下，那就没有必要补，如果有缺锌的情况出现了，就是有必要补了。黄豆、扁豆、茄子、大白菜、白萝卜、金针菜、菠菜、芥蓝、茴香菜是含锌较高的蔬菜。牡蛎、牛肉、动物肝脏、蛋、鱼是含锌量较高的肉食。还要注意补锌的同时不要吃味精了。