发病时间：不清楚
孩子缺锌吃什么补锌好
补充说明：孩子缺锌吃什么补锌好
a******W 2021-08-27 16:45
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孩子缺锌可以通过食物补锌，也可以在医生指导下通过药物补锌。
如果孩子平时摄入的营养元素不足，会导致体内缺乏锌元素。家长可以给孩子适当吃一些含锌的食物，比如瘦肉、猪肝、鸡蛋黄等，可以有效地补充身体所需要的锌元素。如果孩子缺锌的情况比较严重，通过食物补锌的效果可能不佳，家长也可以在医生指导下给孩子服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，可以有效地改善孩子缺锌的情况。
在日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进孩子的生长发育。同时，家长也要注意孩子的作息习惯，避免孩子熬夜，要保证充足的睡眠时间，以免影响孩子的生长发育。
2021-08-28 00:59
举报相关问题
向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
