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宝宝缺锌妈妈补锌行吗

发病时间:不清楚

宝宝缺锌妈妈补锌行吗

补充说明:宝宝缺锌妈妈补锌行吗

扩**机 2009-04-28 08:56

缺锌 头发 多食 粗面粉 豆腐 牛肉 羊肉 花生 芝麻 蘑菇 鸡蛋 大蒜 葡萄糖酸锌

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医生回答(1)

黄金光 主治医师 湖北武汉肝胆医院

擅长:儿科

提问

你好。
这个是可以的。可以通过母乳喂养的形式给宝宝补锌。
其实母乳中也是富含锌丰富的锌的,做妈妈的也可以多补锌。

补锌温馨提示:
1、多吃含锌丰富的食物:
平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。
2、想补锌效果更好、更快些的,推荐使用新稀宝片,它是高活性补锌产品,比葡萄糖酸锌吸收要好,可以起到不错的补锌效果,可以试试。

2013-11-03 23:37

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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