早上维生素C晚上维生素E可以。维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，在不同的时间摄取可以分别发挥其作用。维生素C在早晨摄入可帮助身体更好地吸收铁质，而维生素E在晚上摄入则有助于维持心血管健康。然而，具体用法还需遵循医生或专业人士的建议，并注意个体差异及可能存在的禁忌情况。对于皮肤较敏感者，早上维生素C晚上维生素E也... [详细]

维生素C搭配维生素A具有维生素C代谢合成、促进铁吸收、维持正常生长发育、免疫调节、抗氧化等功效和作用。1.维生素C代谢合成维生素C在体内参与多种物质的代谢过程，包括维生素A的合成。2.促进铁吸收维生素C能够提高机体对铁元素的吸收效率，预防缺铁性贫血。3.维持正常生长发育两者协同作用有助于促进儿童的正常生长发育。4.免... [详细]

维生素A属于脂溶性维生素。维生素A是脂溶性维生素，因为它不溶于水，而溶于非极性有机溶剂，如乙醚和氯仿。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K，它们主要从食物中获取，需要通过胆汁帮助吸收，在体内储存，并可能引起毒性反应。如果长期摄入过量的脂溶性维生素，可能会导致维生素A中毒，因此使用脂溶性维生素时需谨慎并遵循推荐剂量。除... [详细]

维生素C、维生素E和烟酸具有抗氧化、抗衰老、促进伤口愈合、辅助降低血脂以及增强免疫力等功效与作用。这些物质在缺乏时可能导致特定疾病，因此建议在使用前咨询医生。1.抗氧化维生素C、E、烟酸都具有较强的抗氧化能力，可以中和体内的自由基，从而延缓细胞老化。通过口服维生素C、E、烟酸补充剂或食用富含这些维生素的食物来发挥作用... [详细]

维生素D和维生素K通常不可以直接用于皮肤表面，因此不建议将其作为外用药物使用于脸部。如果需要补充这些营养素，可以通过口服或注射的方式进行。维生素D是一种脂溶性维生素，主要通过紫外线照射人体皮肤中的7-脱氢胆固醇来合成，也可以从食物中摄取到。而维生素K则是一类具有促凝血作用的水溶性维生素，在肠道内被细菌分解后产生，也可... [详细]

维生素A和B可以同时服用，但应在适当情况下进行，并遵循专业指导。维生素A和维生素B可以同时服用。因为它们是两种不同的维生素，分别参与不同的生理过程。维生素A主要影响视力、皮肤健康和免疫系统，而维生素B则涉及能量代谢、神经功能和红细胞生成。虽然两者可以同时服用，但建议在医生或营养师的指导下进行，以确保摄入量合适。过量摄... [详细]

维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进钙、磷吸收的作用。维生素D主要通过皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化为胆骨化醇，然后在肝脏和肾脏进一步转化成活性形式。它能够调节肠道对钙、磷的吸收，同时影响骨骼健康。缺乏维生素D可能导致佝偻病，表现为儿童生长迟缓、骨骼畸形；成人可能出现骨质疏松症，导致骨折风险增加以及肌肉无力等... [详细]

维生素C属于水溶性维生素。维生素C是一种水溶性维生素，其化学性质使得它在水中溶解度较高，不溶于脂肪和油脂。水溶性维生素包括维生素C、B族维生素等，它们主要通过消化道吸收，与脂溶性维生素不同。水溶性维生素在体内不能储存，需要每天摄入足够的量以满足身体需求。而脂溶性维生素如维生素A、D、E、K则可以在体内储存一定量。对于... [详细]

维生素K是脂溶性维生素。维生素K是一类具有相似结构与活性的一族物质，其分子中均含有4-叶醇酮环骈[2,3-b]吡喃-1,3-二酮母核，故又称为“-生育酚”。脂溶性维生素是指不溶于水而易溶于脂肪及有机溶剂的维生素，包括维生素A、D、E和K等。这类维生素通常需要通过胆汁进行吸收，并在体内储存。维生素K主要存在于绿叶蔬菜、... [详细]

维生素E属于脂溶性维生素。脂溶性维生素是一类不溶于水而溶于有机溶剂的维生素，主要包括维生素A、D、E、K等。其中维生素E具有较强的抗氧化作用，可防止生物膜中不饱和脂肪酸被氧化破坏，进而保护生物膜结构完整性及其功能的正常发挥。此外，该物质还参与调节免疫反应和炎症过程，在维持机体健康方面发挥重要作用。在缺乏或过量摄入脂溶... [详细]

宝贝刚刚出生十四天，不能服用维生素Ad的，以免导致维生素A中毒，可以补充维生素D预防缺钙

你好.这个肯定有增白效果的，这个没有破坏作用的。草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬，也有增白效果的，可以多多食用的。

我觉得可以，孕妇一般要多吃这些维生素和钙质才能保孩子和大人的养给供应啊！不然孩子也会跟着你缺哦，所以平时多吃些好的，也可以配着吃一些像孕智贝孕妇营养素这样的钙、铁、多种维生素同补充的营养品哦！祝您有一个健健康康的宝宝。

脂溶性的维生素还是须要借助脂类的介入才简单被人体消化吸收，水溶性要借助于水才能够，水溶性维生素消化吸收重要在小肠，一般还是饭后吃能够添加维生素在小肠的时候。提议按时到正规医院门诊救治，在专科医生引导下采用针对性医治办法。

脂溶性的维生素还是须要借助脂类的介入才简单被人体消化吸收，水溶性要借助于水才能够，水溶性维生素消化吸收重要在小肠，一般还是饭后吃能够添加维生素在小肠的时候。这些是可以在体内大量的储存的，提议在平常的饮食当中也是要注重多吃富含维生素比较多的食品。这些是可以在体内大量的储存的，提议在平常的饮食当中也是要注重多吃富含维生素... [详细]