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维生素d是什么维生素
补充说明：维生素d是什么维生素
2024-09-06 11:33
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素D是一种脂溶性维生素，具有促进钙、磷吸收的作用。
维生素D主要通过皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化为胆骨化醇，然后在肝脏和肾脏进一步转化成活性形式。它能够调节肠道对钙、磷的吸收，同时影响骨骼健康。缺乏维生素D可能导致佝偻病，表现为儿童生长迟缓、骨骼畸形；成人可能出现骨质疏松症，导致骨折风险增加以及肌肉无力等症状。
血清25-(OH)D水平检测是诊断维生素D缺乏的主要手段，此外还可以进行骨密度测量以评估骨骼健康状况。补充维生素D可以通过食物摄入如鱼肝油、蛋黄等，或者口服维生素D3制剂来实现。对于严重缺乏者，可能需要注射维生素D2或D3。
建议定期监测血液中的维生素D水平，确保其处于适宜范围，特别是在阳光不足或饮食不均衡的情况下。日常生活中可以适量晒太阳，有助于合成体内所需的维生素D。
2024-09-06 14:24
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脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。
相关疾病： 维生素D依赖性佝偻病 维生素中毒 维生素缺乏 维生素Ａ缺乏症所致的角膜溃疡病 获得性维生素K依赖性凝血因子异常
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求
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