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维生素a和维生素b可以同时服用吗
补充说明：维生素a和维生素b可以同时服用吗
2024-08-24 22:17
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素A和B可以同时服用，但应在适当情况下进行，并遵循专业指导。
维生素A和维生素B可以同时服用。因为它们是两种不同的维生素，分别参与不同的生理过程。维生素A主要影响视力、皮肤健康和免疫系统，而维生素B则涉及能量代谢、神经功能和红细胞生成。虽然两者可以同时服用，但建议在医生或营养师的指导下进行，以确保摄入量合适。过量摄入任何一种维生素都可能对身体造成负面影响。
对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或特定疾病患者，可能需要额外关注维生素A和B的摄入平衡。
2024-08-26 09:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
