人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。你拟定的午餐可能就是薄脆饼干配上一份美味的脱脂沙拉和健康汤。但遗憾的是，这种汤所含的热量和脂肪可能和新英格兰蚌羹或奶油椰菜一样多。大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8~12盎司就含超过300卡的热量。

你这种情况不用担心的，米饭没有在肺部，只不过对咽部有些损伤，所以你感觉嗓子老有问题。不用担心的。如果不放心，可以去耳鼻喉科检查一下。提问者对于答案的评价：ask4IEGB：非常感谢您这样说我就放心了

您好，这个正常的饮食是没有问题的，建议您放心食用就是可以的，但是建议您不要过量食用。

您好，根据您描述的情况来看，慢性阑尾炎没有急性发作的话，考虑是可以服用的，谢谢您的咨询。

怀孕可以吃乌米饭，无数乐它有滋补的功效，患者服用乌米饭的话，对患者的身体也是有一定的好处，怀孕期间建议患者一定不要过度劳累，不要做剧烈运动，以免对胎儿造成不好的影响，饮食方面一定要清淡，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物，多做适合患者身体状况的体育锻炼，增强身体的免疫力。

大米是人们日常生活中的主食，老少咸宜。大米粥和米汤都有助幼儿吸收的营养食品。其中所含的优质蛋白质，可以使血管保持柔软，达到降血压的目的。其所含的水溶性食物纤维，可以将肠内的胆酸汁排出体外，预防动脉硬化等心血管疾病。因此，对老年人来说，也是很好的保健食品。所以吃大米对人体是有好处的

乌米饭具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂等功效与作用，可以做成乌米饭食用，也可以根据个人口味添加其他食材。1、补充营养乌米饭中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以满足人体所需要的能量。2、健脾养胃乌米饭中含有丰富的膳食纤维，可以促进... [详细]

坐月子可以吃蒸米饭，蒸米饭中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、膳食纤维、B族维生素等物质，可以补充产妇所丢失的营养，满足哺育婴儿的需求。且蒸米饭具有补中益气、健脾养胃的功效，有利于改善产后气虚虚弱的状态，维持脾胃的运化功能正常，促进营养物质的吸收。但需适量食用，避免过食影响脾胃功能，以及影响产妇及婴儿的身体健康。

高血糖患者可适量食用米饭，需控制摄入量。米饭的主要成分是碳水化合物，高血糖患者需要控制碳水化合物的摄入量，以避免血糖水平的剧烈波动。适量食用米饭可以提供能量，但应避免过量摄入，以免导致血糖升高。因此，高血糖患者在饮食中应合理搭配米饭和其他食物，遵循医嘱，控制摄入量，以维持血糖稳定。

吃米饭会长胖，米饭是属于淀粉类的食物,热量比较高，多吃易胖。每100克熟米饭的热量降低到120卡只相当于一个半苹果所含的热量。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质，膳食纤维，B族维生素，特别是维生素B1，含量都较精米米饭中的要高。

米饭不容易发胖，米饭不是易发胖的食物，如果想要增肥，光吃米饭是不行的，要荤素搭配，米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘，有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

不仅仅是米饭主食一类的东西，长期不吃对身体都会出现很大的伤害。你这个年龄身体正在发育，长期不吃米饭可能会导致身体发育出现问题，然后也会导致内分泌失调，月经紊乱，免疫系统功能下降，免疫也会下降，还会衰老。减肥还是要科学，注意饮食加适当运动才是最好的。

孩子每天吃米饭对身体有增强体力的效果。可补中益气、健脾开胃，可刺激胃液分泌，促进消化，补充丰富的营养，还能促进脂肪的消化吸收，促进人体的生长发育。大米除可充饥、提供能量，还含有碳水化合物、糖类、维生素、脂肪、微量元素等。富含膳食纤维，可降低血脂，预防心脑血管疾病和动脉硬化。吃饭也能补充维生素B族，防止口腔炎症和脚气等。

孩子吃了夹生米饭，可能会出现消化不良的症状。孩子吃了夹生米饭后，对胃肠负担会比较大，容易造成胃病发作，使患儿出现肚胀、腹痛等不适症状。如果孩子吃了夹生米饭，没有出现不适的症状，不用过于担心。如果出现不适，需要及时去医院进行检查，并配合治疗。建议患者在饮食上注意以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物。

如果确定米饭卡在气管里，如果位置较高的，可试用腹腔加压法帮助排异物：一人站在病人身后，左手握拳放在病人上腹部，右手叠在左拳上，突然向后用力，通过腹压的改变，促进异物排出。注意，完全没有经验的人不要操作，以免病人受伤，亦可在五官科支纤镜取异物，建议心情需放松，去医院五官科检查。