你好：请问出现这样的情况这么长时间，你有进行治疗吗？吃过药物吗？平时你是怎么的生活状态可以说说嘛

你好，你的情况，考虑是神经衰弱症，建议口服谷维素，刺五加治疗看看

睡眠是人体机能恢复的过程，如果您的睡眠质量不好、比较差的话，长期是会导致身体机能的下降的，导致记忆的问题，注意力的问题的，还会导致情绪上出现问题的了。您可以先考虑使用一些中成药物的治疗的，比如可以考虑使用一些安神补脑液等。

你的情况考虑是神经衰弱导致的，你可以服用谷维素恶化维生素B1治疗

这个情况多是因缺钙的原因引起的.积极进行检查确定为好.

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。首先改善睡眠。

已经低于正常范围，建议做食道调搏，评估窦房结功能。

你好！应该有点可能，但可能性不大，下面是动脉硬化的病因，你可以对照自己的症状，看是否有下面的诱因。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险... [详细]

可给予鱼肝油或是伊可新滴剂。

首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发

人睡得好就会感到很舒服，有效率。但是，人类究竟需要多少睡眠时间呢？研究睡眠的专家发现，睡眠时间随着年龄的增长而变化。准确地说，从襁褓到耄耋之年，人的睡眠时间会持续减少。每个年龄段都有自己特殊的标准睡眠时间。一、婴儿阶段。从刚出生到满周岁的婴儿需要睡眠的时间最多，大概每天睡16个小时。原因是，婴儿要做许多梦，学习动作和... [详细]

做梦是正常的，每个人都做梦。梦是人正常的生理和心理现象。一般如果你不在意，就会什么影响都没有。如果你总想着，研究它，就会强化自己的压力l

你好，是可以促进睡眠的