发病时间：不清楚
我睡眠不佳
补充说明：我睡眠不佳
a******T 2010-03-29 10:05
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精选回答(1)
张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
做梦是正常的，每个人都做梦。
梦是人正常的生理和心理现象。
一般如果你不在意，就会什么影响都没有。
如果你总想着，研究它，就会强化自己的压力l
2010-03-29 10:35
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
