发病时间：不清楚
睡眠的专家
补充说明：睡眠的专家
a******W 2015-02-21 14:38
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠专家一般指睡眠专家，一般包括神经内科医生、心理医生、精神科医生、康复科医生、中医科医生等。
1、神经内科医生
神经内科医生可以通过患者的症状，如头晕、头痛、肢体麻木、视物模糊等，来判断患者是否存在神经系统病变，比如脑梗死、脑出血、短暂性脑缺血发作等。如果患者存在上述疾病，则可以遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，改善患者症状。
2、心理医生
心理医生可以通过患者的主观症状，如情绪低落、兴趣减退、焦虑、抑郁等，以及客观检查，如脑电图检查、肌电图检查等，来判断患者是否存在心理疾病，比如焦虑症、抑郁症等。如果患者存在上述疾病，则可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，改善患者症状。
3、精神科医生
精神科医生可以通过患者的病史、症状、体格检查等，来判断患者是否存在精神障碍性疾病，比如精神分裂症、抑郁症等。如果患者存在精神障碍性疾病，则可以遵医嘱使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗，改善患者症状。
4、康复科医生
康复科医生可以通过患者的病史、症状、体格检查等，来判断患者是否存在器质性病变，比如脑梗死、脑出血、短暂性脑缺血发作等。如果患者存在上述疾病，则可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，改善患者症状。
5、中医科医生
中医科医生可以通过患者的症状、体征、舌苔、脉象等，来判断患者是否存在中医病症，比如脾胃虚弱、心肾不交等。如果患者存在脾胃虚弱的症状，则可以遵医嘱使用香砂六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，改善患者症状。如果患者存在心肾不交的症状，则可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，改善患者症状。
值得注意的是，患者应在医生的指导下用药，避免盲目用药，以免出现不良反应，造成病情加重。如果患者存在上述疾病，建议患者及时就医治疗。
2015-02-21 14:39
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医生回答(1)
金映杰 主治医师 三甲
提问
人睡得好就会感到很舒服，有效率。但是，人类究竟
需要多少睡眠时间呢？研究睡眠的专家发现，睡眠时间随
着年龄的增长而变化。准确地说，从襁褓到耄耋之年，人
的睡眠时间会持续减少。每个年龄段都有自己特殊的标准
睡眠时间。
一、婴儿阶段。从刚出生到满周岁的婴儿需要睡眠的
时间最多，大概每天睡16个小时。原因是，婴儿要做许多
梦，学习动作和处理脑海中留下的印象。要使婴儿睡得更
好，就应该坐在婴儿的小床旁，轻柔地抚摸着婴儿入睡。
二、1至4岁。这个年龄段的幼儿夜里要睡12小时，他
们在白天最多还需要小睡3个小时。
2015-02-21 14:38
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
