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中医如何看失眠症
补充说明：中医如何看失眠症
2023-09-07 23:43
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
中医上可以通过症状、舌苔、脉象、神态、饮食、药膳等方式来看是否存在失眠症。
1、症状
失眠症在中医上称为不寐，主要是指患者无法入睡、睡眠时间缩短、睡眠质量下降等，而且还会伴有日间功能损害的情况。如果患者出现上述症状，则可以初步考虑是失眠症。
2、舌苔
中医认为舌苔是胃气所生，如果患者存在失眠症，可能会出现舌苔白厚的情况，并且还会伴有口臭、大便干燥等症状。
3、脉象
失眠症的患者还会出现脉象细弱、沉迟等症状，如果患者存在上述症状，则可以初步考虑是失眠症。
4、神态
如果患者出现失眠症，可能会出现精神萎靡、疲乏无力、头晕目眩等症状，如果患者出现上述症状，则可以初步考虑是失眠症。
5、饮食
患者还可以通过饮食来改善失眠症，在日常生活中可以适当进食富含维生素B、维生素E等营养成分的食物，比如香蕉、苹果、菠菜、芹菜等，可以起到辅助改善睡眠质量的作用。
6、药膳
患者还可以在医生的指导下使用酸枣仁、柏子仁、合欢花、合欢皮等中药材熬制成药膳进行饮用，也可以起到改善失眠症的作用。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2023-11-03 22:23
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
