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孕早期可以吃生西红柿吗
补充说明：孕早期可以吃生西红柿吗
2024-09-25 09:34
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕早期可适量食用生西红柿，但需注意食品安全和过敏反应。
生西红柿富含维生素C和番茄红素，对孕妇和胎儿健康有益。但未成熟的西红柿可能存在农药残留，因此在食用前应充分清洗并确保食品安全。此外，对西红柿过敏的孕妇应避免食用，以免引发过敏反应。建议在孕期饮食中保持多样化，适量摄入各种营养素，以确保母婴的健康。
2024-09-25 14:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
