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肚子吸气呼气可以减肚子吗

发病时间:不清楚

肚子吸气呼气可以减肚子吗

补充说明:肚子吸气呼气可以减肚子吗

2024-09-25 10:36

减肚子 肌肉 腹部

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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:胃食管反流病,消化性溃疡,肝炎,肝硬化,消化系统肿瘤,功能性胃肠病,消化内镜检查及治疗。

提问

腹式呼吸可以辅助减肚子,但单独依靠腹式呼吸减肚子的效果可能有限,还需要结合合理的饮食和运动。
腹式呼吸有助于增强核心肌肉,改善腹部的血液循环,从而有助于减少腹部脂肪堆积。然而,减肚子是一个综合性的过程,仅仅依靠腹式呼吸可能无法达到理想的效果。为了减肚子,还需要控制饮食,减少高热量食物的摄入,并增加有氧运动和力量训练,以燃烧脂肪和增强肌肉。

2024-09-25 14:23

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肌肉假肥大

肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病,另外,除遗传因素外,患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索,但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935,肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。

  • 症状起因:假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。

  • 可能疾病: 肌营养不良症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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