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怎么喝黑咖啡能减肥

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怎么喝黑咖啡能减肥

补充说明:怎么喝黑咖啡能减肥

2023-07-14 10:01

黑咖啡 减肥 咖啡因 消化

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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

通常情况下,喝黑咖啡是不能减肥的,但能够起到辅助减肥的效果。

黑咖啡中含有咖啡因,能够刺激中枢神经系统,从而起到提神醒脑的作用。并且咖啡因还能够刺激胃酸的分泌,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,能够起到辅助减肥的效果。但是黑咖啡只是一种饮品,不具有药物的功效,也不具有减肥的效果,所以喝黑咖啡是不能减肥的。

在日常生活中,如果想要减肥,可以通过适当运动的方式进行改善,比如跑步、跳绳、游泳等,能够促进体内脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。但是在此期间要控制好饮食,避免吃油脂含量过高的食物,比如炸鸡、麻辣烫、肥肉等,以免影响减肥的效果。

2023-07-19 22:58

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

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