发病时间：不清楚
感觉最近身体免疫力下降
补充说明：感觉最近身体免疫力下降
2023-08-07 16:50
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
感觉最近身体免疫力下降，多考虑是精神压力大、睡眠不足导致的，也不排除是营养不良、上呼吸道感染、急性白血病等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力大
如果长期精神压力过大，可能会导致体内内分泌失调，从而引起身体免疫力下降。可以通过释放压力的方式进行改善，建议多与家人朋友交流、沟通。
2、睡眠不足
如果平时经常熬夜，导致睡眠不足，可能会引起精神紧张、身体乏力、头晕等症状。平时要保持规律的作息，不要熬夜，睡前可以使用热水泡脚，有助于缓解疲劳。
3、营养不良
如果平时摄入的营养不够，导致体内缺乏营养，可能会引起身体免疫力下降，从而出现身体消瘦、面色苍白等症状。可以多吃一些蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
4、上呼吸道感染
若是身体免疫力比较低，身体受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状。可以遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗，平时要注意保持鼻腔清洁卫生，避免用手抠挠。
5、急性白血病
急性白血病是造血系统的恶性克隆性疾病，可能与电离辐射、化学因素、病毒感染等因素有关，患者可能会出现贫血、发热、出血等不适症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸片、片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以通过造血干细胞移植术进行治疗。
如果患者不适症状严重，建议及时去医院就医，明确疾病后进行对症治疗。
2023-08-08 20:28
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
