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16个月宝宝能吃南果梨吗
补充说明：16个月宝宝能吃南果梨吗
2023-08-08 16:04
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
16个月宝宝一般能吃南果梨，可以很好的补充宝宝身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。16个月的宝宝平时在日常生活中可以适当的吃一些南果梨，因为南果梨中含有丰富的维生素C，可以很好的促进宝宝身体对营养物质的吸收。而且南果梨中还含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素，可以很好的补充宝宝身体所需要的微量元素，帮助身体提高抵抗力。南果梨中还含有大量的膳食纤维，可以很好的促进宝宝胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，还可以有效的预防便秘的发生。虽然16个月的宝宝可以适当的吃一些南果梨，而且对身体健康也有很多好处，但是在给宝宝吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。16个月的宝宝平时还可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉等，对身体健康也有很多好处。
2023-08-08 20:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
