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维生素CE胶囊会不会有副作用
补充说明：维生素CE胶囊会不会有副作用
2024-09-01 23:36
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
适量服用维生素C、维生素E软胶囊囊通常无副作用，但过量可能引起胃肠道不适。
维生素C和E是两种不同的营养素，分别参与体内多种代谢过程。维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进铁吸收等作用；而维生素E则是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、保护细胞膜等作用。正常剂量下，维生素C、维生素E软胶囊囊中的维生素C和E不会产生明显副作用。但过量摄入可能导致胃肠道不适。如果患者存在对维生素C或E过敏的情况，应避免使用维生素C、维生素E软胶囊囊，以免引发过敏反应。例如，对柑橘类水果过敏的人群，摄入维生素C可能加重症状。
在使用维生素C、维生素E软胶囊囊时，应注意观察身体反应，如出现过敏反应或其他不适，应立即停止使用并咨询医生。此外，建议定期进行体检，监测身体状况，确保身体健康。
2024-09-02 10:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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