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黑咖啡加椰子水可以减肥吗

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黑咖啡加椰子水可以减肥吗

补充说明:黑咖啡加椰子水可以减肥吗

2024-09-25 17:00

黑咖啡 减肥 咖啡因

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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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黑咖啡加椰子水不能直接减肥,但可以辅助减肥。
黑咖啡中的咖啡因可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,而椰子水则富含电解质,有助于补充身体在运动中流失的水分和矿物质。然而,减肥的关键在于均衡饮食和适量运动,单纯依靠某种食物或饮品并不能达到减肥的效果。

2024-09-25 18:20

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