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揉腹真的能瘦肚子吗

发病时间:不清楚

揉腹真的能瘦肚子吗

补充说明:揉腹真的能瘦肚子吗

2024-09-25 10:20

瘦肚子 腹部 体重下降 肌肉紧张

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精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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揉腹可以改善腹部状态,但不能直接导致体重下降。
揉腹可以促进腹部血液循环,缓解腹部肌肉紧张,有助于改善腹部状态。但体重下降主要取决于热量摄入和消耗的平衡,与揉腹无关。因此,揉腹不能直接导致体重下降,但可以作为辅助手段改善腹部状态。

2024-09-25 14:19

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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