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便秘可以吃猕猴桃吗
补充说明：便秘可以吃猕猴桃吗
a******W 2024-11-04 14:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃含有丰富的维生素C、钾元素以及膳食纤维，适当食用有利于补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，进而起到润肠通便的作用。但由于每个人的体质不同，所以具体的食用量也会有所差异。此外，如果便秘的情况比较严重，则建议及时就医进行治疗。
如果患者对猕猴桃过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于便秘患者来说，日常生活中应注意保持充足的水分摄入，并且要合理饮食，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食或过度节食。
2024-11-04 14:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
