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橙子有美白效果吗
补充说明：橙子有美白效果吗
2023-08-30 23:24
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
橙子具有一定的美白效果，但其作用通常有限。
橙子中含有丰富的维生素C、维生素E、烟酸、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进肠道蠕动，有利于人体的新陈代谢，从而达到美白的效果。此外，橙子中还含有丰富的胡萝卜素，其含量高于普通的水果，也有一定的美白作用。但需要注意的是，食物的作用有限，美白效果通常也不明显，并且需要长期食用才能见效。另外，如果患者想要美白，还可以通过日常护理、药物治疗等方式进行改善。比如患者在外出时可以涂抹防晒霜，或者是佩戴遮阳帽，避免阳光直射到皮肤上，以此减少黑色素的形成，从而起到美白的效果。患者还可以多吃富含维生素的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素的形成，从而起到美白的效果。
另外，患者还可以到正规医院进行治疗，比如遵医嘱使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，可以抑制黑色素的形成，从而起到美白的效果。
2023-08-31 20:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
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