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长期吃橙子皮肤会变黄吗
补充说明：长期吃橙子皮肤会变黄吗
a******W 2021-11-11 17:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期大量食用橙子可能导致皮肤变黄。
橙子中含有丰富的胡萝卜素，若长期过量食用，会导致血液中的胡萝卜素含量升高，当超过正常范围时，会在体内积累并沉积在皮下组织和黏膜上，使皮肤呈现黄色。
除了橙子外，红薯、南瓜等食物中也含有较高的胡萝卜素，如果同时摄入过多也可能导致皮肤变黄。
因此，日常生活中可以适量食用橙子，但不宜过量或长期单一摄入，以避免可能引起的不适症状。
2024-03-04 03:11
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