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红花籽的功效与作用及禁忌
补充说明：红花籽的功效与作用及禁忌
2023-09-23 00:32
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
红花籽一般具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、提高免疫力、辅助预防血栓等功效与作用，但过敏者、出血倾向者、孕妇不宜食用。
1、补充营养
红花籽中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
红花籽中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用红花籽，有利于改善便秘的情况。
3、辅助保护血管
红花籽中含有丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，可以软化血管，适量食用可以辅助保护血管，降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有利于预防心脑血管疾病。
4、提高免疫力
红花籽中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，适当食用后可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强人体免疫力。
5、辅助预防血栓
红花籽中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸等营养物质，适当食用后可以促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到辅助预防血栓的效果。
但需要注意的是，对红花籽过敏者不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，孕妇也不宜食用红花籽，以免影响胎儿的正常发育。如果患者食用红花籽后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:47
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