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血糖高能吃葵花籽和花生吗
补充说明：血糖高能吃葵花籽和花生吗
2024-04-29 20:36
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
血糖高的患者可以适量食用葵花籽和花生，但需注意控制摄入量。
葵花籽和花生中含有一定的不饱和脂肪酸，适当食用可为身体提供能量，不会引起血糖大幅度波动。但其也含有一定量的碳水化合物，过量食用可能会导致血糖升高。
如果患者对葵花籽或花生过敏，则不宜食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
对于血糖偏高的患者而言，日常生活中需要严格控制饮食，尽量避免高糖食物的摄入，同时配合适当运动以维持正常的血糖水平。
2024-04-29 21:09
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